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みきろんの部屋

高橋幹の日常などなど。あれこれと、お送りする部屋。

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彼が残したモノ。

自分で言うのもなんですが。
今まで割と細めだと言われることの多かった幹ろんですが。

なんでしょう・・・いかんせん。
気を抜くと。
肉を蓄えるようになってきました・・・orz

これが年をとるってヤツでしょうか

思えば、膝も痛めたし、お尻もすぐ痛くなるし、肩こりだし。
若く見えると言うけれど、ええ、ええ、幹ろん立派に三十路に向かって一直線。

いやいや、むしろ三十路の方に失礼なくらいな衰えです・・・嗚呼orz


と、いうわけで。
昨年、体調を壊して体重が落ちた後に、リバウンドかと思えるほど一気に肥えた幹ろんでしたが。
公演を経て、3キロくらい自然にダイエットに成功
ホッとしていたのもつかの間。

肥えた幹ろんに戻りそうないきおひ( ̄▽ ̄;いやん。


そこで登場するのが、こちら

「彼が残したモノ」でございます。

ここで言う「彼」とは。
今年の春に地元へと凱旋帰国を果たしたメッテル筋肉担当宮田氏。
彼が残したモノとは!?


なわとび、です。


引っ越し前、彼はあたしに色々なものをくれました。
ダーツやら、ハンガーやら、ひもやら、テープやら・・・諸々。

そして、なわとび。
なかなか立派ななわとび。

運動不足だという幹ろんに、これで運動したらいいと。
彼が残していってくれたもの。


よぉしよしよし、これで幹ろんダイエット計画スタートだぁ


せめて元の体重に戻りたいぃ
このままじゃまるまる幹ろん街道まっしぐらだぁぁぁぁぁl。
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いいことだ

俺も事務で3分2セットやってから練習するが、なわとびの時点で息あがり、あせだらだらや(-.-;)
ポイントはかかとを地面に付けないようにやることだと教えてもらいました。
ふくらはぎの筋肉は血行よくする第2の心臓だ。

お互いアンチエイジングにいそしみまひょ
  • あっきー さん |
  • 2011/06/01 (21:23) |
  • Edit |
  • 返信

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女性
自己紹介:
泣いて笑って怒って。
つれづれなる高橋幹の日常をつれづれにお届け。

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